Jak szybko zapamiętywać? Techniki pamięci.

Presja zapamiętania wielu informacji naraz sprawia, że często mamy problem z koncentracją, co prowadzi jedynie do frustracji. Okazuje się jednak, że zapamiętywanie wcale nie musi być trudnym i mozolnym zajęciem. 

Jak zapobiec bólowi głowy?

Jak zapobiec bólowi głowy? Nie można dać jednej uniwersalnej odpowiedzi. Przyczyny bólu głowy mogą być bardzo różne, a rady - zależne od przyczyn.