Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

fot. sxc.hu Zrobiłaś pyszną sałatkę, ale dziecko nie chce jej zjeść? Zaciska usta i nie możesz go przekonać do bogatych w witaminy warzyw? Są na to sposoby.... Przeczytaj poniższe porady, aby dowiedzieć się jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw. Pamiętaj o tym, że dziecko "je oczami". Zadbaj o atrakcyjną formę posiłku. Stwórz z pokrojonych ogórków domek z oknami z rzodkiewki, kominem ze szparagów, drzewami z sałaty. Obok ułóż buźkę z pomidorów itp. Smak warzyw poprawi lekkie podsmażenie ich na patelni z dodatkiem masła. Na koniec dodaj keczup lub słodki sos. Zrób sok warzywny, np. marchewkowy. Możesz przemycić warzywa w innych potrawach, np. zmiksowane dodaj do sosu, ugotuj zupę-krem, marchewkę lub groszek dodaj do kotleta mielonego, pizzy. Zrób deser z warzyw. Z marchewki przygotuj ciasto, a z dyni ciasteczka. Wybieraj słodsze w smaku warzywa, np. kukurydzę. Warzywa gotuj na parze - będą słodsze! Załóż balkonowy ogródek z marchewką i pietruszką, dziecko chętniej je zje.